אבוקדו הוא פרי נפלא. דיאטה הכוללת אבוקדו מצוינת להורדת רמת הכולסטרול, הטריגליצרידים ומספקת חומרים מזינים לכל הגוף.

שמן האבוקדו על העור מצוין לטיפול והזנה, וזאת בשל היותו נוגד חמצון רב עוצמה ומכיל ויטמינים

A, D , C , ו- E. לשמן יש תכונות התחדשות טבעיות ומסייע להגביר את ייצור הקולגן.

יתר על כן, יש לאבוקדו תכונות אנטיביוטיות המסייעות לרפא בעיות עור.

השמן חודר את שכבות העור ונספג במהירות, מסייע בהשגת עור רך וגמיש, מה שהופך אותו למרכיב מושלם לקרמי לחות.

שמן האבוקדו עשיר באומגה 3, מסייע להגנה על העור מפני קרני UV של השמש, יוצר מחסום הגנה על העור מפני הגורמים שמזיקים לעור ומאט את תהליך ההזדקנות של העור.

שמן האבוקדו מסייע להפחתת דלקות ומרכך עור מחוספס או סדוק